Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 97,14g | Carbh: 233,87g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 水煮蛋, 青花菜, 7-11 紅燒牛肉麵. Cena: Nisoro 海皇鮮肉腐皮捲, 豬排(上腰部,去骨), 乾炒牛河, 蘿蔔糕, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. Pasa Bocas / Otros: 海綿蛋糕, Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 餅乾, 黑咖啡. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|