Diario de Tommy Krämer, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1533 kcal Grasa: 58,12g | Prot: 63,80g | Carbh: 191,86g.   Desayuno: Milfina Butter , Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Salami Käse Sandwich. Almuerzo: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Cappuccino, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Purland Frisches Mett, Roggen Knäckebrot. más...
628 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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