Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 78,03g | Prot: 98,72g | Carbh: 170,15g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Egoiste Кофе Молотый, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Liebendorf Сыр Эдам, Станция Молочная Сливочное Масло. Almuerzo: с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Красная Волна Какао-Напиток Растворимый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 20%, Global Village Свекла Тертая Вареная, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Cena: Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Агуша Творог Детский, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tani_007
|