Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 144,19g | Carbh: 101,48g.
Desayuno: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Hacendado Biscotes Integrales, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Verduras. Cena: Verdura Plancha, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Mahou sin, Hacendado Pan de Molde Integral, Almendras. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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