Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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147,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 94,57g | Carbh: 291,69g.
Desayuno: Peanut Butter, Millville Quick Oats. Almuerzo: Soft Bread Stick, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Cena: Safeway Seltzer Water, Birds Eye Chicken Alfredo Pasta. Pasa Bocas / Otros: Cuties California Mandarins, Cuties Mandarin Orange, Safeway Seltzer Water, Honeycrisp Apples, Nature Valley Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin, East Shore Seasoned Pretzels, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts, Coffee, Safeway Seltzer Water, Coffee, Kroger Chewy Oatmeal Raisin Granola Bars. más...
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3698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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