Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 91,87g | Carbh: 114,97g.
Desayuno: Azeite de Oliva, Café com Leite Desnatado, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Frango Desfiado, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho. Cena: Azeite de Oliva, Salsaretti Barbecue, Atum em Óleo (Enlatado), Cenouras, Cebolas, Milho, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Cenouras, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Milho, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brufreitas22
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