Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 90,19g | Prot: 76,22g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Dolce Gusto Café au Lait, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Avocat, Concombre (avec Peau), Omelette. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Président Beurre Gastronomique, Carrefour Bio Légumes Pour Wok, Échine de Porc, Tipiak Boulgour. Cena: Dolce Gusto Café au Lait, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (avec Peau), Tomates, Florette Salade Composée, Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pain au Chocolat, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Banane, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elenatudorache1
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