Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 75,50g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Concombre (avec Peau), U Maasdam, Omelette ou Oeuf Brouillé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Almuerzo: Salade, Échine de Porc, Boulgour (Cuit). Cena: Dolce Gusto Café au Lait, Salade, U Bio Fleurettes de Brocolis, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons de Paris (Sautés). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait, Pringles Sour Cream & Onion, Smoothie, Pomme Golden, Dolce Gusto Café au Lait, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Dolce Gusto Espresso, Smoothie. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenatudorache1
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