Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 88,17g | Prot: 59,13g | Carbh: 242,77g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Волжанка Булка с Маковой Начинкой. Almuerzo: Кетус Сельдь в Масле с Укропом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Капуста Белокочанная, Теремок Морс Клюквенный, Магнолия Пицца Домашняя, Чай с Лимоном, Печеное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Хайнц Чесночный Соус, Макдоналдс Тост с Сыром. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|