Diario de technut, 31 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2011
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2011:
1716 kcal Grasa: 99,46g | Prot: 101,75g | Carbh: 102,28g.   Desayuno: splenda, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Simply Grapefruit Pulp-Free Grapefruit Juice, Original English Muffins, Mexican Style Four Cheese Blend, 37% Light Buttery Spread, Hot Habanero Salsa, Tomatoes, Canadian Bacon, Egg. Cena: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Grape Tomatoes, Poppy Seed Dressing, Spinach, Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Bacon, Mozzarella Cheese, Radishes. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Candy and Almonds, Navels Oranges, Sugar Free Coconut Candy, Peanut Butter Crunch, Sugar Free Toffee Squares. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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