Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 82,56g | Prot: 91,06g | Carbh: 245,85g.
Desayuno: Rosquinha de Nata, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Suco de Acerola, Quero Milho Verde, Quiabo Cozido, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Predilecta Goiabada, Rosquinha de Nata, Queijo Minas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franciely Rainha
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