|
10.6%
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
777 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 97,29g | Carbh: 24,04g.
Desayuno: Мандарины, Сырники Wefit, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Белый Город Молоко 1.5%, Ашан Творог 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Орехи Кешью, Виктория Язык Говяжий Отварной, Виктория Язык Говяжий Отварной, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|