Diario de Q@3foglio, 07 abr. 21

die verdomd lekkere paaseitjes 😔😒 hopelijk komt het toch weer goed🤞🤞
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1244 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 53,25g | Carbh: 123,24g.   Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Boni Fromage Frais 0%, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Almuerzo: Knoflook, Baresa Zwarte Olijven zonder Pit, Bertolli Pesto Verde, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe, Huzarensalade. Cena: AH Kipburger Naturel, Culinea Penne Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: BizBiz Kaaskroket, Galia Meloen, Favorina Dragee-Eitjes met Pralinevulling. más...
164 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
No stress... Zennnnn 🧘🏻‍♂️ 
07 abr. 21 por el miembro: Merysom
ze waren toch verdomd lekker 😉 
07 abr. 21 por el miembro: molligske
Ja dat wel, een zeker gene stress hoor, mercikes 
07 abr. 21 por el miembro: Q@3foglio

     
 

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