Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 76,53g | Carbh: 456,33g.
Desayuno: Шоколадный Бисквит, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шоколадный Бисквит, Чай, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Чай, Шоколадный Бисквит. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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