Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 46,82g | Prot: 62,91g | Carbh: 179,66g.
Desayuno: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Bite Батончик Шоколад, Моремания Креветки Очищенные Аргентинские Красные, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Мистраль Киноа Микс, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Белая Дача Салат Айсберг, Now Foods Псиллиум, Перекресток Яблоко Гала. Cena: Огурец (без Кожуры), Hachez Шоколад 88%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Глобус Морковь по-Корейски , Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Biotic Food Костный Бульон Куриный, Тыква, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 12 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cardio - 35 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|