Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 28,56g | Prot: 73,68g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Pasta La Bella Паста Песто, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Лакт Творог 2%, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Липтон Зеленый Чай, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Pasta La Bella Паста Песто, Запеченная или Жаренная Рыба, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Cena: Лента Сыр Маасдам 45%. Pasa Bocas / Otros: Лента Сыр Маасдам 45%, Дикси Яблоки Джонаголд. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naita75
|