Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 115,92g | Carbh: 162,69g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saus Tiram, Ikan Tongkol, Tempe, Udang Rebon, CCO Corn Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bunga Pepaya. Cena: Tempe, Dada Ayam Mentah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Kue Nagasari, Brownies, Wajik, Kue Mendut. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yarisa cl
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