Diario de okaluga, 07 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1654 kcal Grasa: 90,57g | Prot: 58,70g | Carbh: 154,03g.   Desayuno: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Almuerzo: Сарделька, Растительное Масло, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Конфета, Загора Печенье Лагода, Roshen Чёрный Шоколад Brut. más...
2107 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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