Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 114,30g | Prot: 60,77g | Carbh: 188,70g.
Desayuno: Самарский Бкк Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кофе. Almuerzo: Ермолино Кекс Шоколадный , Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кофе, Жареный Картофель, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, GurMama Котлеты Классические Домашние, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Cena: Жареный Картофель, Чай, Ермолино Кекс Шоколадный . Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Гречишный, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кофе, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|