Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 86,27g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Ahornsirup, Leinsamen. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Ahornsirup, Chia-Samen, Milch 1,5%. Cena: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Freshona Gewürzgurken, Lidl Griechischer Joghurt, Heinz Tomato Ketchup, Gouda, Aldi Magerquark, Timbu Röstzwiebeln, Ei, Gut Ponholz Geflügel Bockwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dattel, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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