Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 111,85g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: Kölln Echte Kernige, Edeka Erdbeeren. Almuerzo: Гречневые Блины С Мясом. Cena: Халва С Фисташками Кошер, Mövenpick Marmelade, Hummus, Куриные Бедрышки С Зелёной Приправой. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Ja! Joghurt 1,5%, Grünländer Leicht, Wasa Vollkorn. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de a_morze
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