Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 249,27g | Carbh: 386,19g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krispies , ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Schmelzflocken. Almuerzo: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Henglein Frischer Pizzateig. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Best Flakes, Kohlrabi, Eiklar, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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