Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 96,51g | Carbh: 241,65g.
Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment. Almuerzo: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Cena: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Materne Confipote Abricot, Bjorg Pain Complet de Seigle, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kolios Yaourt Grec , Marque Repère Compote Pomme Banane. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Cracotte Cracotte au Froment, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Muesli (Fruits Secs et Noix), Jockey Cottage Cheese, Carrefour Compote Abricot, Carrefour Amandes. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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