Diario de Plindsay, 30 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2013
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2013:
2130 kcal Grasa: 100,78g | Prot: 92,26g | Carbh: 223,41g.   Desayuno: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), 2% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Almuerzo: Colby Jack Cheese, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chef Boyardee Beef Ravioli in Tomato & Meat Sauce. Cena: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Tombstone Original Extra Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
2699 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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