Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 90,45g | Prot: 73,92g | Carbh: 225,72g.
Desayuno: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Gouda Jung, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Kinder Riegel (21g), hanuta Hanuta Minis, Maggi Würze, Ja! Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Gekochtes Ei, Ja! Camembert 45%, Roggenbrot, Secco. Pasa Bocas / Otros: Hartgekochtes Ei, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Himbeeren, Blaubeeren, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Banane, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Clausthaler Classic Alkoholfrei. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 39 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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