Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 26,18g | Prot: 118,35g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Fette biscottate (ok), Caffè (Espresso), Tisana. Almuerzo: Pepe Nero, Aglio in Polvere, Wasa Integrale, Poseidon Tonno al Naturale, Conad Piselli Fini (Surgelati), Zucchine. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aglio, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pane Comune, Consilia Granola con Frutta Secca e Miele, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Pere Williams, Cannella, Fragole. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marizaff7
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