Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 103,65g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Becel Pro Activ, REWE Bio Emmentaler, Mestemacher Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, DM Bio Schoko Crunchy , Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Zucchini, Karotten, Eisbergsalat, Nordsee Matjesfilets. Pasa Bocas / Otros: Géramont Weichkäse, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Vollkornbrot. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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