Diario de Martina Pe, 06 abr. 21

Buenass. Por si alguien me sigue de cerca vengo a contar que hoy me tocó nutri y me encontré con que en un mes bajé 2,6 kg!!! Un montón siendo que estoy en un peso aceptable para mi contextura. Lo que sí no me hizo antro ya que se sugiere hacerla cada dos meses como mínimo según me dijo pero estoy súper contenta! Más que nada lo noto en la ropa que me queda más holgada y no tanto viéndome al espejo.. pero tiempo al tiempo. Me hizo la observación de que debería comer todavía más verduras y también frutas. Me la baja un poco tener que estar pendiente de qué comer, qué no, cómo compensar lo que almuerzo con lo que ceno y demás lo DETESTO y sobre todo porque me encanta disfrutar de la comida sin tanto andar pensando pero l verdad es que no veo la hora de cumplir mis objetivos 😁
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Felicitaciones 
06 abr. 21 por el miembro: VaniFlor
Graciaas 🤩 
06 abr. 21 por el miembro: Martina Pe
Bueno paso a paso. Primero llega a tu peso tranquila. Tenes que estar contenta ahora! hay tiempo para preocuparse por las frutas y verduras despues 😂 
06 abr. 21 por el miembro: LucasOscar
Jaja me hiciste reír Lucas, definitivamente estoy contenta pero el drama también es parte 🤪 
06 abr. 21 por el miembro: Martina Pe
Es que todo no se puede y menos al mismo tiempo. Hay que acomodarse de a poco. Tampoco sirve volverse loco y generar algo negativo después de todo lo que se logro cuando deberia ser todo lo contrario 👍 
06 abr. 21 por el miembro: LucasOscar
Un consejo es que no sigas alguna dieta o algún estilo de vida que no puedas llevar por años. Mejor si haces hábitos para toda la vida y que te mantengan con salud. 
07 abr. 21 por el miembro: irinatab28
Gracias irina! Estoy súper de acuerdo con vos. El nuevo plan que me dio la nutricionista me resulta insostenible para adoptarlo como hábito. Considero que sé comer como para mantenerme en donde estoy, para estar sana y en mi peso, pero tengo un objetivo a nivel físico (saludable) en el que tengo que hacer sacrificios.. qué va a ser, es bastante desmotivante pero sé que es temporal, buenos hábitos tengo pero con eso no alcanza a veces 😌 
07 abr. 21 por el miembro: Martina Pe
Está bien si tenes en mente ese positivismo, seguí así, yo te lo decía porque no quiero que nadie caiga en la obsesión 😁 
07 abr. 21 por el miembro: irinatab28
Que linda ❤️ Gracias!! Nunca viene mal una tirada de oreja  
07 abr. 21 por el miembro: Martina Pe
Toda pero toda la vida vamos a estar pendientes de la comida. 
07 abr. 21 por el miembro: samuelbarriosl

     
 

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