Diario de geomuse, 30 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2013
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2013:
1282 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 52,41g | Carbh: 192,01g.   Desayuno: Nature Box Guacamole Bites, Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel. Almuerzo: Clementines, Bananas. Cena: Olive Oil, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Lundberg Wild Blend Rice, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Baby Lima Beans (Immature Seeds, Frozen), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). más...
1788 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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