Diario de kilostogo, 07 abr. 21

Can’t seem to get my head into it atm.
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1448 kcal Grasa: 66,68g | Prot: 67,09g | Carbh: 143,18g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Bananas , Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Helga's Soy & Toasted Sesame Lower Carb. Almuerzo: Devondale Extra Soft Butter, Woolworths Select Tasty Cheese, Helga's Soy & Toasted Sesame Lower Carb, Baked Beans . Cena: Peters Original Vanilla Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Gravox Traditional, Mashed Potato (from Fresh), Broccoli , Cauliflower , Green Peas , Pork Sausage (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Diet Soda, Yoplait Forme Zero, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Brazilian Cafe Latte. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
"Oh No" for your boat trip experience! What a bad timing right? But at least you've survived 🤗 You'll get rid of your extra kilos with a nicer experience, just stay patient and don't eat sweets 🤪 
24 abr. 21 por el miembro: HansMyles

     
 

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