|
"Vähäsen" tuli tankattua pääsiäisenä 😄 mut kyl jakso tänään salilla aivan uudella tavalla 💪💪
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 143,48g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Salsa, Herkkusieni, Sinappi, Maitokahvi, Blue Dragon Munanuudelit, Snellman Maatiaispossun Kasslerpala. Cena: Pirkka Edamjuustoviipale, Kauraruoka Pippuri, Vöner-Viipale, Peruna-Sipulisekoitus. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Kaurapalat, Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen), SportLife Nutrition Whey100 Strawberry & White Chocolate + Stevia, Valio Kevytmaito, Vaasan Ruispalat, Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Polar 5%, Maitokahvi, Maxim Boost Fresh Grapefruit. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 3 minutos, Fitbit - 23 horas y 57 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|