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Wünsche einen schönen Dienstag Feierabend und das der Frühling der letzten Woche zurückkehrt. 😊
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 16,62g | Prot: 88,62g | Carbh: 22,91g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Cena: Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer, Champignons, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Mais, Erbsen, Arla Skyr der Cremige Natur , Salz, REWE Kassler, Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Petersilie, Schnittlauch, Knoblauch, Knorr Delikatess Brühe. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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