Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2009
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 90,74g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Vinegar, High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Strawberry. Almuerzo: Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: 4 oz beef, lettuce tomatoe salad, baked potato, 1 tbsp red wine vinegar. Pasa Bocas / Otros: AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Light String Cheese. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diane1325
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