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Lp 112
Ld 112,5
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 83,94g | Carbh: 148,17g.
Almuerzo: Nabati Richoco Wafer, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Mie Ayam, Kurma, Hati Ayam, Ampela, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ontwsixty
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