Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 139,37g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Mel, Banana Prata, Café. Almuerzo: prestígio fit, Feijão Carioca Cozido, A Granel Brócolis Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Carrefour Nozes sem Casca, Probiótica 100% Whey Protein, Canto de Minas Coalhada Light, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Requeijão Light, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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