Diario de Lu Breginski, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
64 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1062 kcal Grasa: 47,87g | Prot: 61,12g | Carbh: 94,50g.   Desayuno: Curral de Minas Requeijão em Barra , Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Cenouras, Conquista Palmito, Yoki Batata Palha Extra Fina, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Qualitá Tomate Grape, Carne do Peito de Frango, Rúcula, Heinz Maionese. Cena: Itambé Creme de Leite Leve, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. más...
1755 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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