Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 62,48g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Schweppes Citrus, Salpicão de Frango, Quero Seleta de Legumes, Tutu de Feijão, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão de Forma, Seara Mortadela de Frango, M&M's Chocolate Ao Leite, Prats Suco de Laranja Integral, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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