Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 90,84g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Sertanorte Queijo Colonial, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Café, Ovo, Limão. Almuerzo: Goiaba Vermelha, Alface, Rúcula, Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Pinhão Cozido. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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