Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 100,65g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, カカオニブ, サクラ印ハチミツ, ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー. Almuerzo: イカ焼き, ローソン マカロニサラダ, レンコンのきんぴら, 焼き魚. Cena: バナナ, セブンイレブン 金のしっとりバウムクーヘン. Pasa Bocas / Otros: バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, トリトンフーヅ 黒酢もずく. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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