Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 70,44g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: Колбаса Краковская, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Шоколадный Пудинг, Шарлотка ПП, Кофе, Сырники с Кокосовой Мукой. Almuerzo: Ветчина, Пицца Маргарита, Семга Слабосоленая, Deli Veggy Хумус по Средиземноморски, Сельдерей. Cena: Говяжий Стейк (Только Постный), Чай, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Паштет из Куриной Печени. Pasa Bocas / Otros: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Шарлотка ПП, Кофе. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|