Diario de puncher, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1339 kcal Grasa: 54,97g | Prot: 82,85g | Carbh: 136,54g.   Desayuno: Планета Витаминов Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Магнит Грейпфрут , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Green Tea, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Планета Витаминов Брусника, Щедрые Хлебец. Cena: Щедрые Хлебец, Петелинка Куриное Бедро, Honey. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Honey. más...
1714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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