Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 21,57g | Carbh: 171,26g.
Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Form Gong. Almuerzo: Torku Ayran, Aro Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Gong, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pekemine
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