Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2598 kcal
|
Grasa: 102,70g | Prot: 155,56g | Carbh: 279,43g.
Desayuno: Словяночка Ряженка 4%, Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Брынза , Сладкий Красный Перец, Морковь, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кокосовое Масло, Приготовленный Сельдерей, METRO Chef Слива Маринованная, Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лечо. Cena: Винегрет без Масла, Сушеный Инжир, Финик, ГМЗ Йогурт 2.5%, Мёд, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skandinav_gleb
|