Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 78,05g | Prot: 89,54g | Carbh: 248,81g.
Desayuno: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Сулугуни, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе (Растворимое). Almuerzo: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Каравай Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Сириус Арахис в Шоколаде , Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе (Растворимое), Алексеевское Сгущенное Молоко , Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Куриные Крылышки с Кожей . más...
|
|
161 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliatihaya
|