Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
40,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 49,27g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Льняные Семена, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака, Малина (Несладкая, Замороженная), Перекресток Банан, Тыквенные Семечки, Националь Семена Кунжута. Almuerzo: Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Пекинская Капуста, Петелинка Куриные Грудки, Агро-Альянс Бурый Рис, Тыквенные Семечки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Sen Soy Соевый Соус Классический. Cena: Sen Soy Соевый Соус Классический, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Националь Семена Кунжута, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Станем Друзьями Авокадо , Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Лето Петрушка Свежая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голден Яблоко, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Перекресток Банан. más...
|
|
1244 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.nayada
|