Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 69,58g | Prot: 151,16g | Carbh: 207,80g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Ягодные, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Фейхоа, Оливковое Масло, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Бульон, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Груша. más...
|
|
1132 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|