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減醣滿月囉！
今天開始實施168
期待看到更好的自己
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 24,53g | Prot: 35,74g | Carbh: 74,43g.
Desayuno: 高麗菜, 黑咖啡, 千張海鮮卷, 黑米, 番茄炒蛋, 豆腐漢堡排. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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