Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 58,54g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Куриная Грудка Отварная, Омлет с Помидорами, Лента Хлеб Столичный. Almuerzo: Майонез, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Рассольник с Рисом с Курицей. Cena: Полянка Кефир 3,2%, Салат Капуста, Огурец, Куриная Грудка Йогурт Натуральный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Макси Палочки Кукурузные Сладкие, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nosipova520
|