Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2028 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 157,16g | Carbh: 191,39g.
Desayuno: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Huevo Cocido. Almuerzo: Morf Oba Oba, Costa Chocman, Soprole Flan, Soprole Flan de Caramelo, Betarraga, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo, Angelmo Choritos en Aceite, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexbarrrera
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