Diario de luluumihani, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1314 kcal Grasa: 52,26g | Prot: 70,23g | Carbh: 125,62g.   Almuerzo: Superindo Kerupuk Seblak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sop Buntut, Oregano, Bawang Putih Bubuk, Kobe Boncabe Lv 30, Lada Hitam, Kaldu Jamur, Quaker Instant Oatmeal, Daging Sapi. Cena: Kimbo Probites German Bratwurst, Kobe Boncabe Lv 30, Nasi Putih, Lada Hitam, Kaldu Jamur, Saori Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Buncis, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Santan, Blue Band Mentega, Rose Brand Tepung Tapioka. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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